高峰を登るための五大要素 高峰を登るための五大要素が、技術、体力、経験、装備、根性です。これらを各山毎に５段階評価して、グレードをつけてみました。若い方は技術や体力の評価が高く、高齢の方は経験や装備の評価が高く、女性の方は根性の評価が高い傾向があります。ご自身の得意不得意を分析して、トレーニングやご検討する際の目安にしてください。 技術 技術の技術評価の主な要素は、雪、氷、岩です。日本でしっかり雪山登山、アイスクライミング、岩登りなどのトレーニングをすることが重要です。これらの技術を身につけることで、体力をセーブして登ることができます。技術１　土や石の斜面が中心　アイゼンを使わない技術２　緩やかな雪面　ピッケルを積極的に使わない技術…